Consejos para Mantener la Salud del Cabello

Un cabello sano y bonito da seguridad, bienestar y refleja belleza. El estado en el que se encuentra nuestro cabello refleja cómo nos sentimos y cómo cuidamos nuestra imagen hasta convertirse en una señal de identidad de la persona. Mantener la vitalidad del cabello es una tarea del día a día, y no dependerá de caros tratamientos ni de largas visitas a la peluquería. Siguiendo unas sencillas pautas de higiene, podemos conseguir que nuestro pelo luzca sano y brillante.

El Otoño es la estación del año en la que hemos de prestarle una atención extra a nuestro pelo, ya que el verano puede dejar huella en su salud. El agua del mar, el cloro de las piscinas o el exceso de sudoración puede provocar efectos dañinos tanto en la estructura del pelo como en el cuero cabelludo. Detectar el daño a tiempo y establecer el tratamiento adecuado es esencial para devolverle su estado inicial.

Lo primero que hemos de conocer es qué tipo de cabello tenemos, identificar la existencia de problemas (si los hay) y ponernos en manos de un especialista en salud que nos aconseje la mejor forma de tratarlos y solucionarlos.

Como norma general, los problemas que puede presentar el cabello son:

• Sequedad: Es un cabello frágil, sin brillo, que suele presentar el problema añadido de las puntas abiertas. El aspecto es de una melena rebelde, encrespada y de tacto áspero. En resumen, un pelo deshidratado. El cuero cabelludo de este tipo de pelo también suele ser seco, con el consecuente problema de tirantez y la aparición de escamas de piel que no siempre es caspa. Normalmente, suele deberse a temperaturas muy frías y con baja humedad. Los aparatos de calefacción también pueden resecar el cabello porque bajan la humedad del ambiente. Tratamiento: La necesidad básica de este tipo de cabello es el aporte de hidratación. Productos que hidraten en   profundidad y reparen la cutícula del cabello, dando brillo y suavidad. La elección de un buen champú nutritivo para cabello seco es vital, como el champú Dercos Nutrireparador de Vichy que, además de hidratar el cuero cabelludo, repara la estructura del pelo. Como complemento, una buena idea es aplicar una vez por semana una mascarilla nutritiva. Para un mayor beneficio, se aplican sobre el cabello húmedo (no mojado), de raíces a puntas y por mechones. Cubrir la cabeza con un gorro de ducha y dejarla actuar unos quince minutos. El calor favorecerá la penetración del producto y, por tanto, aumentará su efectividad. Un buen ejemplo de mascarilla la encontramos en Propoline mascarilla Nutritiva y Reparadora para cabellos deshidratados de Apivita, a base de almendra y miel.

• Fragilidad: Se trata de un pelo cuya fibra es poco densa y débil, con lo cual se rompe fácilmente ante fuerzas de tensión o, simplemente, por su propio peso. No se trata de un problema de caída, sino de grosor de cutícula. Tratamiento: La base para tratar este tipo de cabello es tratarlo con suavidad. A la hora de peinarlo, evitar dar tirones, abusar del secador y los planchados, y, en la medida de lo posible, intentar no hacer recogidos con gomas, ya que pueden romperlo. Los productos de limpieza que se utilicen han de ser suaves, champús de uso diario que no resequen y faciliten el peinado. Para recuperar la densidad del cabello hemos de aportarle los nutrientes que necesita para fortalecer la fibra. Un buen producto es Oenobiol Cabello y Uñas, un tratamiento intensivo de tres meses que aumenta el diámetro y la resisténcia de la fibra capilar, a la vez que también fortalece las uñas.

• Grasa: Es un cabello de aspecto apelmazado, brillante y sin volúmen. Se ensucia con facilidad y necesita ser lavado casi a diario. Generalmente, el problema de un exceso de grasa puede desarrollar un problema de caída, ya que la elevada secreción sebácea a nivel del bulbo piloso puede asfixiar la raíz del pelo, provocando su caída. Tratar este tipo de cabello es algo complicado (pero no imposible), ya que es muy importante escoger un buen producto de limpieza y saber como utilizarlo. Los champús antigrasa, si se utilizan a diario pueden acabar provocando un efecto rebote (generan más secreción sebácea) y pueden resecar en exceso las puntas. Es por este motivo que conviene alternarlos con, por ejemplo, un champú de uso frecuente o con uno anticaída (si es el caso). El uso de acondicionadores queda restringido tan solo a las puntas y, en melenas largas, desde la mitad del pelo hacia las puntas, ya que si los aplicamos en el cuero cabelludo volveremos a engrasarlo.                       Tratamiento:  Como hemos comentado, hay que escoger un buen champú seborregulador, que controle el exceso de grasa pero sin resecar la fibra del cabello. Apivita propone dos gamas de champús, Propoline para cabello graso, a base de própolis y romero, y Propoline para cabello muy graso, a base de própolis y menta.   Si el cabello es muy graso, existen mascarillas a base de arcilla absorbente capaces de regular fuértemente el exceso de sebo, de manera que el cabello se mantenga límpio por más días. El champú-mascarilla Curbicia de René Furterer se aplica 1 ó 2 veces por semana ejerciendo un doble efecto: primero actúa como mascarilla absorbente y después como champú.

• Caspa: La caspa se identifica como una especie de costras blancuzcas-amarillentas, de aspecto graso y tamaño variable. En muchas ocasiones se asocia la caspa al cabello seco, pero ésta también puede aparecer en un cabello graso. La diferencia es que en un cabello seco, las costras se desprenden del cuero cabelludo y se ven en el pelo, mientras que en un cabello graso se quedan pegadas en la piel. Cuando se sufre de caspa, el problema puede ir asociado a un cuadro irritativo. El cuero cabelludo sufre de rojeces, escozor e irritación, pudiendo desencadenar un cuadro de dermatitis. En casos leves, podemos solucionar el problema utilizando productos de higiene adecuados, pero si el problema es severo, convendrá acudir al dermatólogo.                         Tratamiento: Los champús anticaspa tienen la finalidad de reducir el proceso de descamación de la piel del cuero cabelludo. Cuando existe cuadro irritativo, podemos escoger un champú anticaspa que, a la vez, contenga activos que disminuyan el picor y escozor. La gama Kerium de La Roche Posay propone dos líneas anticaspa: Kerium caspa seca de uso frecuente, con efecto microexfoliante, y Kerium caspa grasa que, a la vez que realiza la microexfoliación, también regula el exceso de sebo. Cuando, a demás, exista problema de picor, Kerium DS champú intensivo soluciona ambos problemas. Como novedad, existe un tratamiento por vía oral para solucionar el problema de la caspa desde el interior. Se trata de Inneov Salud Capilar DS de L’Oréal, con acción contra el picor, irritación y caspa.

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